Diario de domenicopietricola, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2204 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 122,47g | Carbh: 278,90g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Dlba Koshan Ice, Dole Banana, Noberasco Datteri Bio, Manizan Yogurt High Fat 3%. Almuerzo: Daawat Brown Basmati Rice, Patate Crude, Grana Padano Parmigiano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Ceci Decorticati. Cena: Lotus Biscoff With Belgian Chocolate , Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Parmigiano, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate Dolci. Pasa Bocas / Otros: Puck Cream Cheese, Santiveri Curcuma Tostadas Crujientes, Santiveri Crispy Wheat Bran Toasts, Puck Lighter Cream Cheese. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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