Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 143,95g | Carbh: 246,83g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Моя Цена Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Атяшево Сервелат Кремлевский, С.Пудовъ Мука Ржаная , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Обережье Творог 5%, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de levchenkonatalya87
|