Diario de Cristal's, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1856 kcal Grasa: 126,62g | Prot: 97,28g | Carbh: 78,81g.   Desayuno: Prozis Beurre D’Amande, Café au Lait, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦. Almuerzo: Sun Créneaux de Noix , Limiano Fromage. Cena: Prozis Vegan Burger Seitan With Tomato & Basil, Legumes sautés. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Prozis Zero Dark Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereals , Lindt Lindor, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Danone Hipro Citron, Prozis Zero Waffer Dark Chocolate , Milabona les Carrés Crémeux . más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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