Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 145,51g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Arla Skyr, Milch 1,5%, Kaufland Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Gefüllter Paprika. Cena: Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, Grafschafter Eiweißbrot. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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