Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
355 kcal
|
Grasa: 15,09g | Prot: 18,78g | Carbh: 37,60g.
Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Corazones de Alcachofa en Aceite. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|