Diario de Svist88, 25 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014

80 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2014:

467 kcal

Grasa: 1,26g | Prot: 5,38g | Carbh: 106,15g. Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Грейпфрут. Cena: Яблоко, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...

1999 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 22 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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