Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 72,11g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Mela Annurca, Banana. Antes de la Cena: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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