Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 145,56g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Café Cortado, Jamón Serrano, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Pepino, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Tostadas de Pan Integral, Manzana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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