Diario de Apollo56, 18 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021

128,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 40,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1834 kcal

Grasa: 57,26g | Prot: 124,65g | Carbh: 188,57g. Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Baguette , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Almuerzo: BackWerk Olivenbaguette, Edeka Bulgursalat, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Cena: BackWerk Olivenbaguette, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana