Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 52,13g | Carbh: 123,74g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Sereh, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus. Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Chocolate Muffin. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|