Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 37,80g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Oatmeal dengan Buah, Susu. Almuerzo: Sawi Dimasak, Tempe Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Oatbits Choco Banana, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahma syifa
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