Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 98,73g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Медовик. Almuerzo: Говядина Отварная, Рис Отварной, Белая Мука, Сметана 20%. Cena: Каравай Хлеб Черный Столовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Ратибор Варенье Клубничное, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фермерское Подворье Молоко 4%, Белый Хлеб, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|