|
gimana sih caranya nahan godaan buat ga makan cemilan yang suka dibeli ortu kayak tbtb ada martabak malem2, bubur sumsum, dll. Sering banget surplus karena ini :(
|
1297 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 86,75g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Grande Granola Granola. Almuerzo: Boiled Egg, Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam. Cena: Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dory Fish (Steamed or Poached). Pasa Bocas / Otros: Indonesian Martabak Manis, Indonesian Cheese Murtabak Bread. más...
|
|