Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 76,18g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Aguacate, Oroweat 100% Whole Wheat , Café de Olla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Doritos Nacho (30g), Almendras. más...
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492 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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