Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 90,18g | Carbh: 124,44g.
Almuerzo: Jengkol, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Salak. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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