Diario de KursDima, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
2933 kcal Grasa: 147,92g | Prot: 190,31g | Carbh: 200,38g.   Desayuno: Достаевский Картофель Айдахо, Яичный Омлет, Блинчики с Мясом, Prime Star Блинчики с Яблоком, Котлета Куриная, La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Almuerzo: Плов с Говядиной, Свиная Отбивная, Винегрет. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Paulina Сыр Гойя, Просто Курага . más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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