Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 110,71g | Prot: 99,23g | Carbh: 62,61g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Печень Говяжья Жареная, Сыр Камамбер, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berkonty
|