Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 176,11g | Carbh: 260,55g.
Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна, Приволжский Творог 1,8%, Кофе Эспрессо, Замороженная Черника. Almuerzo: Фарш обжаренный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), На Грядке Горошек Нежный. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Чай, Grow Food Сметанный Соус, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Светлояр Пельмени Свинина Говядина. Pasa Bocas / Otros: Wagon Wheels Jammie, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|