Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 73,20g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Guava, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kusuka Keripik Singkong, Fried Egg, Avocado, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Royco Kaldu Rasa Jamur, Chicken Breast, Oregano . Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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1142 kcal
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Ejercicio:
chole ting - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rclangeline
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