Diario de yudisgoku, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
779 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 51,84g | Carbh: 64,63g.   Desayuno: Aqua Air Mineral, Salak. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Udang Kukus atau Rebus, Ayam Panggang, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Aqua Air Mineral, Salak. más...
2260 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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