Diario de Sab444, 19 ene. 21

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Energiepraline 😋💪🏽😋

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:

922 kcal

Grasa: 21,60g | Prot: 40,96g | Carbh: 130,89g. Desayuno: Thermomix Müsli-Smoothie. Almuerzo: Gefro Sauce Bolognese , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mozzarella, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Joghurt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Energy Balls, Knusperone Obstriegel Waldfrucht. más...

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Comentarios

und was ist da drin?

19 ene. 21 por el miembro: depe112

Magerer Quark, Frischkäse light, etwas Kakao und Kokos, Erythrit und Liebe ♥️

19 ene. 21 por el miembro: Sab444

Ahh und etwas geschmolzenes Kokosöl

19 ene. 21 por el miembro: Sab444

Klingt sehr lecker 🥰

19 ene. 21 por el miembro: mimmi_88

Könntest du auch noch die genauen Mengen posten? Sieht sehr lecker aus :)

20 ene. 21 por el miembro: Natsurinokaze

Ja, würde mich darüber auch sehr freuen

20 ene. 21 por el miembro: depe112

Gerne! 120g Frisxhkäse light 50g Quark mager 50g Kokosöl(hab weniger genommen:ca 20g) 60g Kokosraspeln 35g Erythrit 1TL Kakao Und dann etwas Kakao oder/und Kokos zum wälzen

20 ene. 21 por el miembro: Sab444

Wenn man darauf 30 Stk machten hat eins ca 35 Kalos

20 ene. 21 por el miembro: Sab444

Vielen lieben Dank! Werde ich bei Gelegenheit ausprobieren ;)

20 ene. 21 por el miembro: Natsurinokaze

Vielen Dank, ich werde die auf jeden Fall mal nachmachen. 😊

20 ene. 21 por el miembro: depe112


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