Diario de JonnyJoy, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
73 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
1935 kcal Grasa: 89,14g | Prot: 145,52g | Carbh: 133,22g.   Desayuno: Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Ciambellone, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series. Almuerzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Margherita Pizza, Whipping Cream, Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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