Diario de Tri Cahyanti, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1501 kcal Grasa: 1371,69g | Prot: 77,14g | Carbh: 153,17g.   Desayuno: Roma Marie Susu, Good Day Mocacinno. Almuerzo:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. más...
peso estable

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