Diario de Shenzhi_, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
962 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 110,66g | Carbh: 22,37g.   Desayuno: Myprotein Clear Whey Isolate "Refreshers". Almuerzo: Brokkoli, Hofburger Harzer Minis. Cena: Myprotein Clear Whey Isolate "Drumstick", Gekochtes Eigelb, Aldi Avocado. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Isolate "Drumstick", Leinöl, Milbona Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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