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paling demen pas angkat beban tapi durasi fatmax zone juga lumayan lama :D
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1726 kcal
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Grasa: 124,39g | Prot: 109,54g | Carbh: 69,40g.
Desayuno: Minyak Ikan Salmon, Kacang Tanah, Rebo Kuaci Green Tea, Alpukat, Morin Chunky Peanut Butter, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Almuerzo: Minyak Ikan Salmon, Ikan Layang, Sawi Putih, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Edamame. Pasa Bocas / Otros: Creamy coffee. más...
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Peso Histórico de Aqila slsbilla
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