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Bom dia !!!!
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1305 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 74,48g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Pullman Pão de Forma, Orégano, Café. Almuerzo: Bolinho de Arroz. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Bolinho de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocotone, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Angélica61
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