Diario de lamapa515, 20 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021

87,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

956 kcal

Grasa: 60,55g | Prot: 65,29g | Carbh: 39,73g. Desayuno: Cabbage . Almuerzo: Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage, Cucumber (with Peel), Lettuce, Subway Tomatoes, Salad Dressing. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Lettuce, Iogo Strawberry Yogurt 0%. más...

392 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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No gain that's good

20 ene. 21 por el miembro: jenny3781


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