Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 124,69g | Carbh: 232,40g.
Desayuno: Pisang, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Fitlife Dietpro, Fitlife DietPRO. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Cena: Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Apel, Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Sari Roti Sandwich Kacang. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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