Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 46,82g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Mott's Jonagold Apples. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Potato (Peel Eaten), American Value Green Beans (Canned), Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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