Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 17,48g | Carbh: 60,38g.
Cena: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Cedea Salmon Ball, Yakult Yakult, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong BBQ. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Pedaleando - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irea_rafles
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