Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 80,82g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Торчин Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб, Мягкая Салями, Яичница. Almuerzo: Пельмени (Жареные, с Мясом). Cena: Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Confectum Маршмелоу, Печенье Мария. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilonatovhcenko
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