Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 92,84g | Prot: 135,29g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, SAN Креатин, Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango. Almuerzo: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Гуляш из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сало Белорусское, Водка, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|