Diario de EvEL!Na.K, 21 ene. 21

Ciclo
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1935 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 123,92g | Carbh: 252,29g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Fette biscottate. Almuerzo: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Patata Americana, Ecor Farina di Quinoa. Cena: Sciroppo d'acero, Pancakes alla zucca, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Vegan Protein Vanille . más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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