Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 53,98g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Riso Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Merlot, Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Chardonnay, Patate al Forno. Después de la Cena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato, Nutella Biscuits. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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