Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 59,09g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Plátano Maduro, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Chocolate en Leche. Almuerzo: Jugo de Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Consomé de Pollo. Cena: Papayas, Banano. Pasa Bocas / Otros: Ramo Chocorramo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisenia montoya
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