Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1680 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 73,94g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Pão Francês, Banana Prata, Ovo Frito. Almuerzo: Tambaú Goiabada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Airon Pure Ghee Vegetal, Pipoca, Ideal Uva Passa , Abacate, Mel. más...
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Peso Histórico de Jéssicarlsantos
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