Diario de bauerpontes, 21 ene. 21

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Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1912 kcal

Grasa: 48,75g | Prot: 201,36g | Carbh: 169,42g. Desayuno: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Bananas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Max Titanium BCAA 2400. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Sacolé, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Integralmedica Whey 100%, Adria Biscoito Água e Sal, Visconti Pão de Forma Integral. más...