Diario de Anna-Green, 21 ene. 21

На ужин спагетти из твердых сортов с тушеными мидиями + салат из свежих овощей

---

1418 kcal

Grasa: 59,68g | Prot: 68,13g | Carbh: 157,20g.   Desayuno: Koala Пюре Манго, Помидоры Черри, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Almuerzo: Ghidetti Grana Padano, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Икра Лососевая, Оливковое Масло (Первого Отжима), JS Соус Соевый, Суши Повар Нори в Листах, Брокколи, Помидоры Черри. Cena: Салат овощной, Мидии (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. más...