Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 47,11g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Kinder Delice, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Crocchette di Patate, Bietola Cotta, Fagioli (in Scatola), Frittata di Carciofi, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Sentado - 50 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Lectura - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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