Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 38,15g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Зеленый Чай, Греческий Салат, Тортилья. Almuerzo: Кефир 1%, Гречка с Мясом. Cena: Савушкин Молоко 1,5%, Матча. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Baño - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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