Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 58,92g | Carbh: 160,93g.
Almuerzo: La Preferida Hamburguesa Premium, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Corona Corona Extra, Café Gold Café Primera Selección, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Coco, PF Salchichas Sureñas. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
trote plan 2 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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