Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 101,76g | Prot: 104,90g | Carbh: 192,34g.
Desayuno: Сырники Домашние, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Окей Картофель по Деревенски . Cena: Сырники Домашние, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сыр Российский, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Pasa Bocas / Otros: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|