Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 51,57g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Cena: Lavetti Шампанское, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ок си1977
|