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1545 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 95,66g | Carbh: 112,67g.
Desayuno: Eskort Russian, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Fruit Salad. Almuerzo: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Cooked Carrots (from Fresh), Butternut Pumpkin. Cena: Boiled Chicken, Avocados , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Queen Dee17
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