Diario de roberto.faliero, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1672 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 170,23g | Carbh: 157,83g.   Desayuno: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Fondente senza Zucchero, Uovo, le Naturelle Albume Nero, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Pasticceria Antico Castello Cioccolato al Latte senza Zucchero, Mastro Pig Mastro Pig, Curtiriso Riso a Grani Lunghi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Aronde Fagiolini . Pasa Bocas / Otros: Anderson Q Whey, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Fondente senza Zucchero, WHY WPC 100% Whey Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pane Integrale. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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