Diario de Наташа По, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1693 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 86,71g | Carbh: 171,95g.   Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры, Вареное Яйцо, Oghab Halva Халва Кунжутная. Almuerzo: Активия Термостатная , Ого Отруби Пшеничные, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. Cena: Чудское Озеро Творожный Сыр, Гречка Отварная, Biolly Сыр Соевый с Грибами Тофу, Чудесный Край Соломка Сладкая, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Армар Люкс Миндаль. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наташа По


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.