Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 119,67g | Carbh: 26,58g.
Desayuno: Bioticana Inulin (aus Chicoree), Gut & Günstig Skyr Natur, Lidl Radieschen. Almuerzo: Puda Walnusskerne, Leinöl, Rispentomaten, Lidl Skyrella. Cena: Mandeln, Milbona Körniger Frischkäse Light, Brokkoli, Masterclass Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Isolate "Drumstick", Gut & Günstig Harzer Käse, Myprotein Clear Whey Isolate "Drumstick". más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shenzhi_
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