Diario de EvEL!Na.K, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1639 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 155,30g | Carbh: 69,88g.   Desayuno: Myprotein Triple Nut Butter, Foodspring Vegan Protein Vanille , Provamel Latte di Mandorla Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Altromercato Cacao Magro, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Valfrutta Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Peanut Butter, Noci, Banana. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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