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De hele week me netjes aan mijn plan gehouden en genoeg gesport maar toch 0,2 aangekomen. Even balen en dan toch weer door
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 83,18g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Calvé Whisky Cocktailsaus, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Cena: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Dat is gewoon een schommeling joh, gewoon doorgaan, komt goed!
22 ene. 21 por el miembro: keto_danny
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Peso Histórico de feie_lammers
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