|
2161 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 175,36g | Carbh: 212,58g.
Desayuno: Max Titanium BCAA 2400, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Bananas, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Hortifruti Água de Coco, Fanta Fanta Uva, Nestlé Biscoito Moça, Gatorade Uva, Bananas, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Adria Biscoito Água e Sal, Integralmedica Whey 100%. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 22 minutos, Google Fit - 23 horas y 38 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bauerpontes
|